Vừa nhổ răng xong thì nên ăn uống thế nào?

0
237

Nhổ răng tuy chỉ là tiểu phẫu nhỏ trong nha khoa nhưng việc quan trọng sau khi nhổ răng đó là chế độ ăn uống như thế nào để vết thương nhanh khỏi, lại được rất ít bệnh nhân quan tâm.

Thông thường, sau khi nhổ răng mọi người thường cần khoảng 1-2 tuần để lành vết thương. Tuy nhiên, thời gian cụ thể còn tùy thuộc vào vị trí của chiếc răng mà bạn nhổ, chế độ chăm sóc hậu phẫu và cơ địa của từng người.

Xem thêm

Nhổ răng khôn phức tạp hơn việc nhổ một chiếc răng thông thường khá nhiều, cho nên thời gian lành thương cũng lâu hơn và bạn cần nhiều thời gian nghỉ ngơi hơn.
Những thực phẩm được khuyến khích sau khi nhổ răng

+ Sau nhổ răng, bạn nên bổ sung nước ép dâu tây hoặc sữa đậu nành, vì chúng có chứa hoạt chất trợ lực cho thuốc giảm đau phát huy tác dụng, giúp máu nhanh đông.


+ Những ngày đầu bạn nên ăn cháo hoặc súp ấm để hạn chế việc hoạt động cho răng. Sau đó, bạn có thể ăn cơm bình thường nhưng nên nấu thức ăn nhừ hơn bình thường, tránh đồ ăn quá cứng.

+ Sữa chua có tác dụng kháng sinh chống nhiễm khuẩn nhờ dưỡng chất acidobacillus, do đó bạn nên ăn nó sau khi nhổ răng. Tuy nhiên, bạn không nên ăn khi sữa chua còn đang lạnh.

+ Khoai lang, đu đủ, cà rốt,… đều là những thực phẩm cung cấp vitamin cần thiết cho sự phục hồi của nướu và vết mổ.

Các thực phẩm nên tránh

+ Không nên sử dụng các đồ ăn, thức uống chứa nhiều đường, kể cả mật ong. Bởi đường sẽ dễ bị lên men trong môi trường nước bọt khiến tình trạng viêm tấy có thể sẽ kéo dài.

+ Không ăn kẹo vào những ngày đầu.

+ Hạn chế dùng những loại thực phẩm như chanh, bưởi, quýt, cam,.. vì các chất axit có trong những loại quả này có thể nạo sâu phần men răng vừa bị giũa mỏng.

+ Không nên sử dụng những loại thức ăn dễ có mảnh vụn như các loại hạt, snak… vì những mảnh vụn này có thể rơi vào vị trí nhổ răng gây nhiễm trùng.

+ Tránh các loại nước ngọt có ga, cà phê, các loại trà… đặc biệt là thức uống có cồn vì chúng có thể làm giảm tác dụng của thuốc giảm đau.

+ Bạn cũng nên tránh việc nhai thức ăn ở bên phía mới nhổ răng để tránh việc làm tan cục máu đông.

Thông thường, sau khi nhổ răng những biểu hiện đau, sưng sẽ xuất hiện. Đó là những biểu hiện bình thường và sẽ nhanh chóng hết trong khoảng 1 tuần.

Với những gợi ý về thực đơn trên đây rất hy vọng sẽ giúp bạn có 1 chế độ dinh dưỡng thật tốt để nhanh lành vết thương.

Nhổ răng cối có đau không

Tin tức liên quan

CHIA SẺ

BÌNH LUẬN